Hou je van ‘hoog gaan’ en sensatie? Dan is trampolinespringen echt iets
voor jou. De gymnasten springen soms tot 8 meter hoog en ze combineren deze sprongen met salto’s en schroeven. De trampolinespringer kan evenwicht, ritme, tempo- en ruimtegevoel uitstekend combineren. Door veel te trainen zal hij/zij steeds hoger kunnen zweven en meer salto’s en schroeven kunnen uitvoeren.

We onderscheiden drie disciplines: trampoline, dubbele minitrampoline en minitrampoline.

Springen op de dubbele minitrampoline vraagt durf, coördinatie en perfectie. Ook de minitrampoline wordt veelvuldig gebruikt.